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About Mary Segneri

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So far Mary Segneri has created 32 blog entries.

Il Dolce della Domenica… a questo possiamo dire GNAM!

Il bello del nostro blog è che ogni giorno che passa la "famiglia" cresce sempre di più... qui ci scambiamo consigli, risultati, emozioni, [...]

04/03/2017|La mia alimentazione del sorriso|22 Comments

I segreti per mangiare la Pizza

Avete presente quando vi dicono "dimmi quella cosa che potresti mangiare come se non ci fosse un domani senza stancarti mai!?" Ecco... la [...]

02/03/2017|La mia alimentazione del sorriso|39 Comments

Le mie parole la notte prima dell’Operazione

Fino ad ora non vi ho parlato nel nostro Blog della sensazione incredibile che sto vivendo in questi giorni... come saprete il giorno [...]

02/03/2017|Un po' di me|34 Comments

Lo ammetto: Mangio la Parmigiana due volte alla settimana!

Da sempre uno dei miei piatti preferiti è la "Parmigiana di Melanzane". Ricordo ancora che nella casa del Grande Fratello mentre ai miei [...]

01/03/2017|La mia alimentazione del sorriso|33 Comments

Abbuffate Incontrollate… ecco come dico STOP!

E’ in quei pomeriggi noiosi, magari domenicali, è in quelle serate sul divano a troppi pochi passi dalla credenza della cucina, è in [...]

27/02/2017|Le mie motivazioni|74 Comments

Prima Settimana: La mia giornata tipo!

Ci siamo... poche chiacchiere e tanta sostanza... noi sappiamo perché siamo qui... vogliamo farcela INSIEME! Quando ho iniziato questo percorso del sorriso ho [...]

Prima Settimana: Andiamo a fare la spesa!

Chi come me conosce il significato di "essere totalmente ipnotizzato dal cibo" che poi si traduce in "abbuffata isterica" ecco... sa bene che [...]

24/02/2017|Le mie motivazioni|54 Comments

Il dolce è ammesso… ecco quale, come e quando…

Quando ho iniziato il mio percorso il primo pensiero è stato "chissà quanto tempo dovrà passare prima di mangiare qualcosa di veramente appagante..." [...]

24/02/2017|La mia alimentazione del sorriso|27 Comments

Pranzetto con gusto e leggerezza!

Ecco il mio pranzetto di oggi... perché mangiare una semplice fettina di vitella alla griglia se possiamo renderla più invitante?! Vi consiglio questa [...]

23/02/2017|La mia alimentazione del sorriso|14 Comments

E’ possibile cambiare VITA

23/02/2017|Le mie motivazioni, Un po' di me|42 Comments
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