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Piccole sfere di bontà in due ottime ricette!

Ciao Amiche, non vi ho abbandonato... sono stati giorni pieni di impegni ma voi siete sempre nel mio cuore... e visto che spesso mi chiedete con cosa abbinare i piselli nel vostro piatto ecco un [...]

By | 27/04/2017|Categories: In evidenza, La mia alimentazione del sorriso|23 Comments

Vivere la Pasqua senza ingrassare… ecco come!

Ci siamo... arrivano i giorni di Pasqua... Pasquetta... Pasquettuccia e... le tentazioni si triplicano improvvisamente in maniera incontrollabile: colombe, uova di cioccolata, colazione, pranzo di Pasqua e di Pasquetta, un morso di qua, un pizzico [...]

By | 14/04/2017|Categories: In evidenza, Le mie motivazioni|36 Comments

Zenzero TI AMO!

Amiche è arrivato il momento di conoscere meglio il nostro nuovo Amichetto Zenzero!!! Lo so... se non siete abituate vi sembrerà strano iniziare ad inserire nell'alimentazione del sorriso questo alimento dal sapore così forte ma... [...]

By | 11/04/2017|Categories: In evidenza, La mia alimentazione del sorriso|36 Comments

Il giorno dopo l’abbuffata… sorridete… il rimedio c’è!

Ciao Amicheee... oggi voglio parlarvi di quei giorni in cui vi sentite gonfie ed anche se vogliamo far finta di dimenticarlo... magari siamo un pochino appesantite perchè il giorno prima abbiamo fatto qualche "sgarro" di [...]

By | 06/04/2017|Categories: In evidenza, La mia alimentazione del sorriso|41 Comments

Pausa pranzo con un panino? Ecco come scegliere il panino giusto!

Amicheeee... sono davvero straaaafelice di consegnarvi un nuovo regalo arrivato tutto per Noi!!! Il mittente?! La Dott.ssa Samantha Biale nonché scrittrice, conduttrice su Rete4 e da lunedì 3 Aprile in onda su La5 con  un [...]

Quarta Settimana… e da qui si inizia a VOLARE!

Eccomi Amiche... è arrivata la Quarta Settimana di questa meravigliosa Alimentazione del Sorriso?! Non proprio... arriva molto di più... dopo aver passato le prime settimane a fare "amicizia" con uno stile sano e piacevole adesso [...]

By | 28/03/2017|Categories: In evidenza, La mia alimentazione del sorriso|84 Comments

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